จากที่ได้ลองฟัง ขอบอกเลยว่าดีมากครับ และเหมาะอย่างยิ่งที่จะฟังก่อนนอน เพราะนอกจากจะช่วยให้หลับสบาย(พิจารณาในธรรมมะทำให้ใจสงบ) เวลาก่อนนอนเรายังสามารถตั้งสติอยู่กับสิ่งที่ฟังได้ง่าย ไม่ต้องพะวงกับสิ่งรอบข้าง ตอนนี้ถ้ารู้สึกว่าชีวิตยุ่งเหยิงหล่ะก็ แนะนำให้ ฟังเถอะครับ
โหลดตอนแรกไปฟังได้ฟรี ที่นี่ เลยครับ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น